Отправлено: 15.12.14 14:19. Заголовок: ВЫПУСКНИКИ 1974 ГОДА (продолжение 35)

Добро пожаловать на страничку выпускников 1974 года
Предыдущая ветка общения тут:
http://school32sgv.myqip.ru/?1-20-0-00000055-000-0-0-1474909434

загрузить фото для вставки на форум можно здесь: http://www.picshare.ru/

 Отправлено: 31.03.20 06:21. Заголовок: https://i.postimg.cc..

Доброе утро! Вот ещё один сюрприз. За окном мокрый снег, - 2. Для самоизоляции наверное хорошо. Может не будут люди так шаркать туда-сюда. Выручка вчера у меня была большая. Но хоть бы уже набрались и успокоились. Тревога не проходит. Желание : отработать этот день и 3 дня дома.
Всем хороших новостей! Тревожные пусть остаются в прошлом! Не болейте! Берегите себя!

 Отправлено: 31.03.20 06:22. Заголовок: https://i.postimg.cc..

 Отправлено: 31.03.20 10:50. Заголовок: Добрый день !!! Нас..

Добрый день !!! Нас тоже,Леночка,посетил этот сюрприз...Вчера уже вечером начал падать снег и резко похолодало.Сегодня утром смотрю в окно,а там просто поземка.И сразу же в голову стих:"Дуют ветры в феврале,
воют в трубах звонко,змейкой мчится по земле,лёгкая позёмка.....",но ведь не февраль же,а уж конец марта...Сейчас солнце светит,но воздух морозный.

Леночка,спасибо за памятку.Пригодится,особенно,что нельзя принимать при этом вирусе.

Здоровья всем вам и семьям !!!

 Отправлено: 31.03.20 10:58. Заголовок: Доктор Комаровский с..

Доктор Комаровский советует на всякий случай относиться к любой простуде, как к коронавирусной инфекции.

— Если вы обнаружили любые симптомы похожие на ОРВИ — насморк, заложенный нос, из которого ничего не течет, дискомфорт в горле, сухой кашель, высокая температура, любые катаральные явления, вы должны исходить из того, что у вас коронавирус. Просто исходить из этого. Но понимать, что помощь при этом будет стандартная. Поэтому вы можете себе помочь намного больше, чем вся система здравоохранения, которой, подчеркну — может быть не до вас, — отмечает врач.

Практические рекомендации


Пополните мобильный. Установите контакты, включая возможность передавать изображение. Если у вас есть знакомые медработники, сразу договоритесь о помощи. Также — о взаимопомощи с родственниками, друзьями, соседями по поводу транспорта, передвижений или того, кто останется с ребенком, если вам придется отправиться в больницу. Обращаю внимание, если вы заболели — режим не постельный. Более того — постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает вероятность осложнений. Крутитесь, вертитесь, занимайте положение полусидя. Если тяжело дышать, попробуйте спать на животе.
Воздух. Едва ли не важнейший пункт лечения. Оптимальный вариант температуры в комнате: 18−22 градуса, не выше. Влажность воздуха — от 40 до 60%. Используйте климатическую технику. Проветривайте помещение, используйте увлажнители воздуха. Лучше — 16 градусов, чем 23.
Еда. Принципиальный вопрос, что есть, когда вы заболели. Не хочется есть — не едите. Но вы должны понимать, что вам сейчас нужны — не гречка, не мясные или рыбные консервы, а легко усваиваемая пища, содержащая углеводы. И сахар, сладкое — это совершенно нормально. Овсяная каша, манная каша, сгущенное молоко, фрукты, фруктовое пюре, бананы, ягоды, мороженое, шоколад, варенье. Сладости, мюсли — это просто замечательно.
Напитки. Именно сейчас вам нужны напитки, в которых есть источники энергии. И этим источником является обычная глюкоза/сахароза. Это важно. Много жидкости. Жидкость должна быть сладкой, если вы больше ничего не едите, и есть не хочется. Жуткое слово произношу, тем не менее — Coca-Cola, Pepsi, компоты, сладкий чай, соки, квас — все это можно и нужно. Количество выпитой жидкости очень важно. При дефиците жидкости засыхает мокрота в легких, что многократно увеличивает вероятность осложнение.
Одежда. Вы ни в коем случае не должны мерзнуть. Еще раз обращаю внимание на сон. Необходимо самым тщательным образом проветрить помещение перед сном, прикрутить батареи, надеть лишнюю пижаму, если есть такая необходимость.
Ваши показатели. Когда вы звоните врачу своему и рассказываете, что с вами, было бы очень здорово, чтобы вы могли померить температуру, посчитать частоту дыхания, посчитать пульс, измерить давление. Обратите внимание на частоту мочеиспускания и цвет мочи. Если моча насыщенно желтая, если мочеиспускание редкое — у вас дефицит жидкости. Поэтому, пожалуйста, пейте. Отдельно скажу, что диарея с затрудненным дыханием это повод добиваться госпитализации.
Из жаропонижающих средств в доме обязательно должны быть такие лекарства как: парацетамол и ибупрофен — они обладают болеутоляющим действием и помогут снизить температуру.Также не стоит забывать о средствах для пероральной регидратации. Его, к слову, можно приготовить самим. Для этого понадобится: обыкновенная поваренная соль (3 г), сахар или сахароза (18 г), вода (1 л).При боли в горле рекомендуется использовать симптоматические средства для облегчения. К ним относятся спреи, леденцы и таблетки для облегчения симптомов. А вот с лекарствами от сухого кашля стоит быть поосторожнее.
— Хочу подвести итог: организм человека в подавляющем большинстве случаев при самой минимальной вашей помощи готов сам справиться с острой респираторной вирусной инфекцией, в том числе с коронавирусом. Вам просто нужно создать для себя оптимальные условия. Я вас заверяю, если вы будете тепло одеты, будете дышать чистым прохладным воздухом, смотреть хорошее кино, разговаривать с любимыми людьми, много пить жидкости, проветривать комнату, одеваться тепло, промывать нос, использовать жаропонижающие средства — реализуя эти правила, вы в 99% случаев сами справитесь с ОРВИ, — считает Комаровский.

 Отправлено: 31.03.20 15:33. Заголовок: Всем добрый день! У ..

Всем добрый день!
У нас метет не переставая со вчерашнего вечера. Соответственно, картина за окном очень даже зимняя. На улице в основном дворники и снегоуборочная техника.
Леночка и Галочка, спасибо вам за ценную информацию. Будем стараться держать себя в форме.
Желаю всем здоровья и оптимизма

 Отправлено: 01.04.20 06:24. Заголовок: https://i.postimg.cc..

Доброе утро! Я дома. Думала,что подольше посплю,но проснулась,как обычно. Посмотрела новости,чего не надо было делать...Выглянула в окошко: солнышко пробивается из-за туч. -7 сейчас. Вспомнила,что сегодня 1 апреля. Так что ударим смехотерапией по этому коронавирусом! Чтобы он побыстрее уносил свои ноги! Достал уже!



free photo hosting





photos uploaded


Хорошего дня всем! Улыбнитесь!

 Отправлено: 02.04.20 06:15. Заголовок: https://i.postimg.cc..

fallout 3 part 3

Доброе утро! Вчера занималась домашними делами. Сегодня продолжу. Пообщалась по телефону с друзьями,с кем давно не созванивались. С внучками в ватсапе. Вроде времени много свободного,но в такой обстановке лучше и не было. Пусть бы не хватало,но всё было спокойно.
Девочки,всем хорошего настроения и здоровья!

 Отправлено: 02.04.20 09:20. Заголовок: Сшила сейчас на рук..

Сшила сейчас на руках многоразовую маску. Надо ещё парочку на смену. Галочка,тебе на машинке - раз плюнуть.

 Отправлено: 02.04.20 12:07. Заголовок: Добрый день !!! У н..

Добрый день !!! У нас прохладно,но солнечно.С утра думала выйти и чуть пройтись пока мало народа на улице,потому что уже от балконных прогулок ноги немеют...Но не срослось.Занялась домашними делами и...

Леночка,да ты такая молодчинка,такая масочка красивая.Я пока не шью,потому что две есть в запасе.А уж когда приспичит,то точно на машине сошью на всю свою гвардию !!!

вот вычитала стих ....

Вот такой вот кавардак:
Мир попал в большой просак,
От Китая до Аляски
Всех трясёт, как в страшной сказке!

Чукчам в тундре плохо стало,
Украинцам - не до сала!
В чём причина? Дык, китайцы
Мир подвесили за яйца!

Вот такой вот хоровод,
Вирус, сука, прёт и прёт.
Нам его, ни дать ни взять,
Как-то надо обуздать.

Теплоходы, самолёты...
Всем прибавилось работы,
Слава Богу, в диарее
Не винят хотя б евреев.

Вот же вирус как подрос,
Задирать стал выше нос,
И не грипп, как было встарь,
Он теперь КороноЦарь!

И сейчас на всей планете
Стали взрослые, как дети:
Меньше смотрят на Луну,
У Короны все в плену!

Чачей лечатся грузины,
Наплевав на мандарины.
Да, такая чехарда:
Насморк, кашель - вот беда.

Как Китай, ядрёна мать,
Умудрился всех достать.
Вирус их, ядрёна вошь,
Не задушишь, не убьёшь.

Мир совсем сошёл с ума,
Чаша полная дерьма,
Явь, а будто страшный сон...
Извиняюсь за жаргон.

Продолжаю мысль, простите,
Сумасшествие в зените,
Провокация извне -
Оказался мир в го&не!

Паникёров просто рать,
Масок больше не достать.
Вообщем вывод тут один:
Повсеместный карантин!

Если кто-то стал чихать,
Лучше сразу расстрелять,
Чтоб не портил атмосферу,
И не нёс людЯм холеру!

Всех, кто кашляет, в тюрьму,
Нет, скорей на Колыму,
Чтобы было не повадно
Вирус разносить приватно.

Значит вывод здесь таков:
Больше дела, меньше слов,
Всем сидеть в своих квартирах,
Дезинфекция в сортирах,
Руки спиртом протирать,
Не работать, больше спать,
Пить побольше, лучше водки,
Меньше слушать телесводки,
Не валяться на снегу,
Перестать гонять пургу,
Выборы перенести,
Господи, меня прости,
Ну, и как бы на прощанье,
Всем оставить завещанье.
Да и главное, с задором
Обнести Китай забором,
Нет, Китайскою стеной,
И залить её смолой!

Значит так и порешим:
Строгий, как в тюрьме режим,
Никаких столпотворений,
Здесь не может быть двух мнений,
И терпения набраться,
Чтоб без всяких провокаций.
Вообщем, горе не беда
И отступят холода.

Глядь, и вирус задохнётся
От лучей горячих солнца,
Больше станет ярких красок,
И исчезнет след от масок.

Снова вспомнится игриво,
Что «Корона» - это пиво,
И тогда вернётся вновь,
Счастье, дружба и любовь,

На земле наступит рай,
Разблокируем Китай,
И плохих не будет слов...
Что ж, до новых вирусОв!

 Отправлено: 02.04.20 15:18. Заголовок: Всем добрый день! Ле..

Всем добрый день!
Леночка, молодец - рукодельница. Маска классная.
Галочка жизнеутверждающий стих нам представила. Спасибо, прочитала с удовольствием.

У меня с утра новости грустные. Мужа моей сестры ночью перевели в реанимацию. До этого состояние его 3 дня было тяжелое, но дышал сам, давление было нормальным. У самой сестры два дня назад поднялась температура 37,4, она вызвала скорую, та приехала, а потом вызвали районного врача. Взяли еще раз тест, "корона" не подтвердилась. Ей назначили лечение от ОРВИ - леденцы от горла и обильное питье, а также назначили 2 недели карантина ( в расчете от последнего контакта с мужем). Она сидит сейчас одна в 4-х стенах в переживаниях. Мы все молимся.

Желаю всем здоровья и стойкости.

 Отправлено: 02.04.20 16:28. Заголовок: Егоренко Тамара пише..

Егоренко Тамара пишет:

цитата:

Галочка жизнеутверждающий стих нам представила. Спасибо, прочитала с удовольствием.

У народа сейчас времени больше свободного. Да и задумались многие люди. Вот ещё одно стихотворение.

Вирус


Две строчки...вот что значит – гениальность,
Всего две строчки - не сказать верней...
Мы окунулись в новую реальность
И постепенно привыкаем к ней.

Все нацепили маски карантина,
Поверх обычных...нам не привыкать...
И нервно курит Квентин Тарантино -
Такой сюжет не смог бы он создать.

В капкан попала целая планета,
Вот вам сценарий 3-ей мировой,
Все страны...от заката до рассвета...
Ведут с неведомым прищельцем бой.

Пока что на прищельца нет управы,
Он невидимкой бродит среди нас,
Ему плевать, кто "левый" , а кто "правый",
Плевать на цвет и форму наших глаз,

Ему плевать на взгляды наши тоже,
На Будду, на Аллаха, на Христа,
Плевать на внешность, на оттенки кожи...
И это, очевидно – неспроста.

Себе позволю я предположение,
(А вы уж там судите, что не так)
Что вирус это – предостережение,
Ниспосланный нам свыше некий знак.

Призыв ко всем – остановитесь, люди,
Забудьте распри, ненависть к "чужим",
Другой планеты все равно не будет,
Давайте ЭТУ вместе сохраним !

Мы справимся...ведь все мы вместе – сила,
Но мы запомним данный нам урок...
*****************************************************
Ну, а пока что – мойте руки с мылом,
Дышите глубже, кашляйте в платок.

Серафима Молдавская

 Отправлено: 03.04.20 06:59. Заголовок: https://i.postimg.cc..

image upload url

Доброе утро! Нерабочие дни продлили до 30 апреля. Ещё целый месяц не увижусь с Ксюней. Не знаю,как Настюха будет учиться. Томочка,у вас в Москве очень строго;даже штрафы ввели. Но наверное хоть это народ вразумит. У нас про пропуска ничего не говорят пока. На работу еду в транспорте.
Дорогие мои,мы всё вытерпим,только бы прошла эта беда! Всем оптимизма и здоровья!

 Отправлено: 03.04.20 15:43. Заголовок: Добрый день !!! Пог..

Добрый день !!! Погода хорошая,солнечная,но не для прогулок....

Томочка,новости не сильно приятные.Я вам всем желаю крепости духа и здоровья !!! Пусть муж твоей сестры поправляется и она скорее выздоравливает,пусть не подтвердится диагноз вируса.
У нас пока карантин до 24 апреля,но поговаривают,что продлят.Народ практически не работает,скоро начнется бунт.Все злятся,нервничают.
Леночка,пожалуйста будь очень осторожна и внимательна.Ничего в транспорте не трогай и ни с кем не разговаривай близко на работе,ходи все время в маске.

Всем здоровья и хороших новостей.

 Отправлено: 03.04.20 17:10. Заголовок: Добрый день мои доро..

Добрый день мои дорогие. Действительно все проходит и это пройдет. ..Так надо жить...СамА сегодня ездила за продуктами, как самая молодая из семьи...Правда при входе в супер маркет одела маску с клапаном, дочь привезла , чуть на задохнусь в ней, не привычно ....купила все что надо и домой, опять дней на 5 на карантин.Машин на дороге хватает, народу тоже за продуктами ,...но все есть....Плохо, что погода на балует, то дождь , то снег....а так бы хоть клумбами зянялась....
Леночка, тоже своих не вижу, все на карантине....дети дома .....с ума сходят, как будут учится тоже пока не понятно, но вроде с понедельника что то будет...., садики закрыты....но вытерпим, главное победить, конечно все откладывается на потом, много дел и мероприятий и поликлиник....но не у меня одной. Поэтому навожу порядок дома, перебираю вещи, потом в церковь отвожу. ...вообщем занимаюсь порядком. Жду весны.....Всем здоровья, Леночка, ты у нас одна работаешь, берегись.

 Отправлено: 04.04.20 05:36. Заголовок: https://i.postimg.cc..

differentiate between short mid and long term goals

Доброе утро! Сегодня на работу. Одно радует,что хоть не до 20 часов,а до 18. Телевизора не будет и рука не будет тянуться,чтобы его включить и послушать новости. Надо ещё проявить силу воли,чтобы не посмотреть их в интернете по телефону.
Всем хорошего дня! Находите занятия,чтобы отвлечь себя! Пусть мысли будут только позитивными!